Ovocie pre krásnu pleť

Najedzte sa do krásy a získajte krásnu pleť vďaka nižšie menovanému super ovociu s protistarnúcimi účinkami.

 

Zažeňte vrásky čučoriedkami

Antioxidanty obsiahnuté v čučoriedkach chránia pokožku pred pre pleť škodlivými voľnými radikálmi, ktoré vznikajú pri emocionálnom strese, nadmernom cvičení či slnení. Pol hrnčeka čučoriedok denne udrží vašu pleť pevnú.

 

Získajte hydratovanú pleť s melónom

Melón nabitý množstvom antioxidantov, vitamínu C, lykopénu a draslíka reguluje rovnováhu vody a živín v kožných bunkách. Doprajte si ho na desiatu aspoň raz za týždeň.

 

Udržujte pokožku hladkú s granátovým jablkom

Semienka granátových jabĺk obsahujú kyselinu elagovú, ktorá bojuje proti poškodeniu kože voľnými radikálmi. Okrem toho tiež obsahuje supervýživný punicalagín, ktorý pomáha zvyšovať schopnosť tela uchovávať kolagén, ktorý je veľmi dôležitým spojencom v boji proti starnutiu. Granátové jablko si doprajte každý týždeň.

 

Vyhlaďte pokožku s kivi a rajčiakmi

Rajčiaky sú ďalším lykopénom nabitým ovocím s antioxidačnými vlastnosťami a kivi zase prekypuje vitamínom C. Predíťte vzniku jemných vrások zapojením týchto chutných "kožných lekárov" do vášho jedálnička.