Erin Heatherton eliminuje stres cvičením
Erin Heatherton, známa modelka značky ´Victoria’s Secret´ cvičí najmä preto, aby sa uvoľnila a odľahčila svoju myseľ od každodenných stresov.
„V škole som vždy hrala nejaký šport. Bola som atlétkou, hrala basketbal a behávala, takže udržiavať si dobrú postavu kvôli modelingu je pre mňa normálne. Jednu hodinu denne venujem cvičeniu za zvukov hudby, je to výborný odbúravač stresu. Najskôr si zabehnem 30 minút a potom cvičím jogu. Je to skvelá kombinácia a pri neustálom cestovaní je to najlepší spôsob, ako spoznať mesto.“, povedala Erin.
Hoci má 23-ročná Erin úžasnú postavu, uvedomuje si, že niektoré časti tela si pri cvičení vyžadujú vyššiu pozornosť. „Svojmu osobnému trénerovi vždy poviem, aby sme sa sústredili hlavne na môj pás a nohy.“, prezradila v rozhovore pre časopis Hello!.
Delicious
Komentáre (0)
