Cheryl Cole relaxuje cvičením

Britská pop hviezda Cheryl Cole relaxuje pravidelným cvičením a tvrdí, že je to jediný spôsob, ako úplne výpnúť.

 

„Veľmi rada cvičím. Moja práca je neuveriteľne stresujúca, takže keď sa mi naskytne možnosť ukradnúť si 2 hodiny len pre samú seba, zabudnem na celý svet, pustím si nahlas hudbu a endorfíny mi prúdia celým telom. Cvičím „Tracey Anderson Method, čo je „kardio-tanec“. Tracy je tanečníčka a tancu rozumie.“

 

Cheryl dbá aj na svoj stravovací režim. V rozhovore pre britský časopis Hello! prezradila: „Zdravá strava je podľa môjho názoru veľmi dôležitá a má obrovský vplyv na vašu energiu. Moje turné má na svedomí zmenu môjho tréningového režimu, takže ak tancujem neskôr na pódiu, beriem to zľahka a vynechám kardio cviky.“, dodáva Cheryl.